• Kursplan
  • Kampfkunst
Mo Apr 23|08:45 - 09:30
Reha-Sport
Mo Apr 23|09:00 - 09:30
Ballance
Mo Apr 23|09:35 - 10:20
Reha-Sport
Mo Apr 23|10:25 - 11:10
Reha-Sport
Mo Apr 23|11:15 - 12:00
Reha-Sport
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Mo Apr 23|16:00 - 17:00
Wado Ryu-Karate für Kinder 5-9 Jahre
Mo Apr 23|17:00 - 18:00
Jiu-Jitsu Kinder & Jugend
Mo Apr 23|17:00 - 18:00
Wado Ryu-Karate für Kinder ab 10 Jahre
Mo Apr 23|18:00 - 19:00
Jiu-Jitsu Jugend & Erwachsene
Mo Apr 23|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
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Spinning II und III

Ausdauertraining auf dem SCHWINN-Bike mit einfachen Bewegungsabläufen. Dieser Kurs bietet einen höchstmöglichen Schutz des Stütz- und Bewegungsapparates. Durch eine ständige Kontrolle der Herzfrequenz mit Hilfe der Polar - Herzfrequenzmessung ist eine Überanstrengung ausgeschlossen. Es wird der Streß abgebaut und das Wohlbefinden gefördert.
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