• Kursplan
  • Kampfkunst
Mi Nov 25|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Mi Nov 25|09:00 - 11:00
Klein-Kinderturnen | externer Kurs RSV-Stahnsdorf
Mi Nov 25|12:45 - 15:00
Seniorentanz | externer Kurs AKTIV e.V.
Mi Nov 25|15:30 - 16:15
KidsFIT (4-7 Jahre)
Mi Nov 25|17:15 - 18:00
Zumba
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Mi Nov 25|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend
Mi Nov 25|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mi Nov 25|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
Do Nov 26|16:00 - 17:00
Wado Ryu-Karate für Kinder 5 - 9 Jahre
Do Nov 26|16:30 - 18:00
Judo 7- 13 Jahre ab 8. Kyu
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Fitness

Unser Fitness-Studio ist mit den modernsten Fitness-Geräten von Technogym ausgestattet. Jedes Mitglied wird von qualifizierten Trainern ( Dipl. Sportlehrer, Reha-Trainer und lizensierte Fitnesss-Trainer ) individuell betreut. In der heutigen bewegungsarmen Zeit sehen wir unsere Aufgabe darin, Freude am Training zu vermitteln und die Leistungsfähigkeit und Vitalität unserer Fitness-Mitglieder und Reha-Sportler deutlich zu verbessern.

Besonders im Bereich der muskulären Wiederherstellung nach Unfällen oder Operationen arbeiten wir eng mit den behandelnden Ärzten zusammen!
Vor, während und nach dem Training steht Ihnen unsere FIT- BAR zur Verfügung. Dort bieten wir Ihnen ein umfangreiches Angebot an hochwertiger Nahrungsergänzung, damit Ihr Körper seine Speicher auch optimal und gezielt auffüllen kann.

Jugendliche können bei uns ab dem 14. Lebensjahr trainieren, da gerade im Wachstum eine ausgewogene Muskulatur vor sogenannten Wachstumsschäden schützt.
Nutzen Sie die Möglichkeit eines Probetrainings oder einer Probewoche!

Wir freuen uns auf Sie!
Bis bald, im FIT 2000