• Kursplan
  • Kampfkunst
Mo Mai 21|18:30 - 19:20
Pilates
Mo Mai 21|19:30 - 20:20
Step & Move
Di Mai 22|08:15 - 09:10
Reha-Sport
Di Mai 22|09:15 - 10:00
Body-Shaping
Di Mai 22|10:05 - 11:00
Zumba
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Mo Mai 21|16:00 - 17:00
Wado Ryu-Karate für Kinder 5-9 Jahre
Mo Mai 21|17:00 - 18:00
Jiu-Jitsu Kinder & Jugend
Mo Mai 21|17:00 - 18:00
Wado Ryu-Karate für Kinder ab 10 Jahre
Mo Mai 21|18:00 - 19:00
Jiu-Jitsu Jugend & Erwachsene
Mo Mai 21|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
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Jui Jitsu

Jiu Jitsu ist die Kunst, durch Flexibilität und Anpassung zu siegen. Diese Kunst erhebt den Anspruch, ein modernes System der Selbstverteidigung zu sein und bleibt den traditionellen Wurzeln dennoch treu.
Hier werden neben zeitgemäßen Selbstverteidigungstechniken auch althergebrachte Bewegungsformen wie die Kata und Etikette gepflegt. Unser Jiu Jitsu steht unter dem Einfluss des klassischen Judos und des traditionellen Karate-Do.

Das Konzept spricht sowohl Kinder als auch Erwachsene an. Das stellt sicher, dass auch unser Nachwuchs gefördert wird und Freude an neuer Bewegungserfahrung hat. Bei den Erwachsenen steht der Aspekt der Prävention und bewussten Selbstsicherheit im Vordergrund.
Der Kurs kann ab dem 8. Lebensjahr besucht werden.

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