• Kursplan
  • Kampfkunst
Fr Sep 20|08:40 - 09:25
Reha-Sport
Fr Sep 20|09:30 - 10:15
Reha-Sport
Fr Sep 20|11:30 - 12:30
Spinning II
Fr Sep 20|16:30 - 17:30
Zumba II
Fr Sep 20|17:35 - 18:20
Reha-Sport
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Mo Sep 23|16:00 - 17:00
Wado Ryu-Karate für Kinder 5-9 Jahre
Mo Sep 23|17:00 - 18:00
Jiu-Jitsu Kinder & Jugend
Mo Sep 23|17:00 - 18:00
Wado Ryu-Karate für Kinder ab 10 Jahre
Mo Sep 23|18:00 - 19:00
Jiu-Jitsu Jugend & Erwachsene
Mo Sep 23|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
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Kickboxen

Beim Kickboxen verfolgen die Sportler im Rahmen eines gesetzten Regelwerks das Ziel, ihre Überlegenheit gegenüber dem Kontrahenten mittels Zahl und Wirkung ihrer Treffer zu demonstrieren. Die Treffer werden durch Schläge und Stöße mit Armen und Beinen oberhalb der Gürtellinie erzielt.

In unserem Haus steht neben dem Regelwerk dieses Sports auch die Entwicklung von Koordination, Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Der Kurs kann ab dem 14. Lebensjahr besucht werden