• Kursplan
  • Kampfkunst
Mi Apr 22|17:00 - 18:00
Zumba
Mi Apr 22|18:15 - 19:15
Body-Shape
Mi Apr 22|19:20 - 20:05
Stretching
Do Apr 23|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Do Apr 23|09:05 - 09:50
Reha-Sport
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Mi Apr 22|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
Mi Apr 22|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mi Apr 22|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
Do Apr 23|16:30 - 18:00
Judo 8- 13 Jahre
Do Apr 23|18:00 - 19:30
Judo ab 14 Jahre & Erwachsene
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Kickboxen

Beim Kickboxen verfolgen die Sportler im Rahmen eines gesetzten Regelwerks das Ziel, ihre Überlegenheit gegenüber dem Kontrahenten mittels Zahl und Wirkung ihrer Treffer zu demonstrieren. Die Treffer werden durch Schläge und Stöße mit Armen und Beinen oberhalb der Gürtellinie erzielt.

In unserem Haus steht neben dem Regelwerk dieses Sports auch die Entwicklung von Koordination, Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Der Kurs kann ab dem 14. Lebensjahr besucht werden