• Kursplan
  • Kampfkunst
Mo Mai 21|18:30 - 19:20
Pilates
Mo Mai 21|19:30 - 20:20
Step & Move
Di Mai 22|08:15 - 09:10
Reha-Sport
Di Mai 22|09:15 - 10:00
Body-Shaping
Di Mai 22|10:05 - 11:00
Zumba
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Mo Mai 21|16:00 - 17:00
Wado Ryu-Karate für Kinder 5-9 Jahre
Mo Mai 21|17:00 - 18:00
Jiu-Jitsu Kinder & Jugend
Mo Mai 21|17:00 - 18:00
Wado Ryu-Karate für Kinder ab 10 Jahre
Mo Mai 21|18:00 - 19:00
Jiu-Jitsu Jugend & Erwachsene
Mo Mai 21|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
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Kickboxen

Beim Kickboxen verfolgen die Sportler im Rahmen eines gesetzten Regelwerks das Ziel, ihre Überlegenheit gegenüber dem Kontrahenten mittels Zahl und Wirkung ihrer Treffer zu demonstrieren. Die Treffer werden durch Schläge und Stöße mit Armen und Beinen oberhalb der Gürtellinie erzielt.

In unserem Haus steht neben dem Regelwerk dieses Sports auch die Entwicklung von Koordination, Kraft und Ausdauer im Vordergrund. Der Kurs kann ab dem 14. Lebensjahr besucht werden

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