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  • Kursplan
  • Kampfkunst
Mi Dez 10|14:30 - 15:30
Seniorentanz | externer Kurs AKTIV e.V.
Mi Dez 10|17:00 - 18:00
Zumba
Mi Dez 10|18:15 - 19:15
Body-Shape
Mi Dez 10|19:20 - 20:05
Stretching
Do Dez 11|08:15 - 09:00
Reha-Sport
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Mi Dez 10|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
Mi Dez 10|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mi Dez 10|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
Do Dez 11|16:30 - 18:00
Judo 8- 13 Jahre
Do Dez 11|18:00 - 19:30
Judo ab 14 Jahre & Erwachsene
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Bauch/Beine/Po II

Dynamisches Muskeltraining zur Kräftigung und Straffung der Schwerpunktbereiche Bauch, -Bein und -Gesäßmuskulatur, unterstützt durch aktuelle Hits.