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  • Kampfkunst
Di Dez 5|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Di Dez 5|09:05 - 10:05
Body-Shape
Di Dez 5|10:10 - 11:10
Zumba
Di Dez 5|17:00 - 17:50
Zumba
Di Dez 5|18:00 - 18:50
Spinning
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Di Dez 5|16:30 - 17:30
Judo 5-7 Jahre
Di Dez 5|17:30 - 18:30
Judo 8-11 Jahre
Di Dez 5|18:30 - 19:30
Judo ab 12 Jahre
Mi Dez 6|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
Mi Dez 6|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
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Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.