• Kursplan
  • Kampfkunst
Di Jul 16|08:30 - 09:15
Reha-Sport
Di Jul 16|09:25 - 10:10
Body-Shaping
Di Jul 16|10:15 - 11:05
Zumba
Di Jul 16|11:10 - 12:05
Lanhantel-Workout
Di Jul 16|16:15 - 17:00
Reha-Sport
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Di Jul 16|17:30 - 18:30
Judo für Anfänger ab 5 Jahre
Di Jul 16|18:30 - 19:30
Judo 6 - 13 Jahre ab 8. Kyu
Mi Jul 17|17:00 - 18:00
Jiu-Jitsu Kinder & Jugend
Mi Jul 17|18:00 - 19:00
Jiu-Jitsu Jugend & Erwachsene
Mi Jul 17|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
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Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.