• Kursplan
  • Kampfkunst
Di Jan 31|17:00 - 17:50
Zumba
Di Jan 31|18:00 - 18:50
Spinning
Di Jan 31|19:00 - 19:50
Hot Iron
Di Jan 31|19:55 - 20:45
TaeBo
Mi Feb 1|08:15 - 09:00
Reha-Sport
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Di Jan 31|17:30 - 18:30
Judo für Anfänger ab 5 Jahre
Di Jan 31|18:30 - 19:30
Judo 6 - 13 Jahre ab 8. Kyu
Mi Feb 1|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
Mi Feb 1|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mi Feb 1|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
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Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.