• Kursplan
  • Kampfkunst
So Jul 25|18:00 - 18:45
Reha/ Rücken Fit (offener Kurs)
So Jul 25|18:50 - 19:50
Zumba
Mo Jul 26|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Mo Jul 26|09:15 - 10:00
Reha-Sport
Mo Jul 26|10:15 - 11:00
Reha-Sport
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Mo Jul 26|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend
Mo Jul 26|17:00 - 18:00
Wado Ryu-Karate für Kinder ab 10 Jahre
Mo Jul 26|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mo Jul 26|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
Di Jul 27|17:30 - 18:30
Judo für Anfänger ab 5 Jahre
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Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.