• Kursplan
  • Kampfkunst
Mo Jan 27|18:30 - 19:20
Pilates II
Mo Jan 27|19:30 - 20:20
Step & Move II
Di Jan 28|08:30 - 09:15
Reha-Sport
Di Jan 28|09:25 - 10:10
Body-Shaping II
Di Jan 28|10:15 - 11:05
Zumba II
Ganzen Kursplan anzeigen
Mo Jan 27|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
Di Jan 28|17:30 - 18:30
Judo für Anfänger ab 5 Jahre
Di Jan 28|18:30 - 19:30
Judo 6 - 13 Jahre ab 8. Kyu
Mi Jan 29|17:00 - 18:00
Jiu-Jitsu Kinder & Jugend
Mi Jan 29|18:00 - 19:00
Jiu-Jitsu Jugend & Erwachsene
Ganzen Kursplan anzeigen

Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.