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  • Kursplan
  • Kampfkunst
Fr Jun 9|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Fr Jun 9|09:05 - 09:50
Reha-Sport
Fr Jun 9|17:00 - 18:00
Zumba
Fr Jun 9|18:00 - 19:00
Afterburner
Sa Jun 10|10:30 - 11:30
Strong Nation
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Mo Jun 12|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
Mo Jun 12|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mo Jun 12|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 14 Jahre
Di Jun 13|16:30 - 17:30
Judo 5-7 Jahre
Di Jun 13|17:30 - 18:30
Judo 8-11 Jahre
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Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.