Jetzt Probe-woche starten ! Jetzt Beratungs-termin vereinbaren !
  • Kursplan
  • Kampfkunst
Do Okt 8|17:00 - 17:45
Reha-Sport
Do Okt 8|18:00 - 19:00
Langhantel-Workout
Do Okt 8|19:05 - 19:50
Strong-Nation
Do Okt 8|20:00 - 21:00
Spinning
Fr Okt 9|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Ganzen Kursplan anzeigen
Do Okt 8|16:30 - 18:00
Judo 8- 13 Jahre
Do Okt 8|18:00 - 19:30
Judo ab 14 Jahre & Erwachsene
Do Okt 8|19:30 - 20:30
Karate-Do Fortgeschrittene
Mo Okt 12|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
Mo Okt 12|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Ganzen Kursplan anzeigen

Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.