• Kursplan
  • Kampfkunst
Mi Mär 3|18:15 - 19:00
Step Dance
Mi Mär 3|19:15 - 20:00
Bodyshape
Do Mär 4|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Do Mär 4|09:15 - 10:00
Reha-Sport
Do Mär 4|10:15 - 11:00
Pilates
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Mi Mär 3|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mi Mär 3|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
Do Mär 4|16:00 - 17:00
Wado Ryu-Karate für Kinder 5 - 9 Jahre
Do Mär 4|16:30 - 18:00
Judo 7- 13 Jahre ab 8. Kyu
Do Mär 4|17:00 - 18:00
Wado Ryu-Karate für Kinder ab 10 Jahre
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Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.