• Kursplan
  • Kampfkunst
Mi Mär 27|08:10 - 08:55
Reha-Sport
Mi Mär 27|09:00 - 11:00
Klein-Kinderturnen
Mi Mär 27|12:00 - 14:00
Seniorentanz
Mi Mär 27|16:00 - 17:00
Video-Clip-Dance
Mi Mär 27|17:00 - 18:00
Zumba
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Mi Mär 27|17:00 - 18:00
Jiu-Jitsu Kinder & Jugend
Mi Mär 27|18:00 - 19:00
Jiu-Jitsu Jugend & Erwachsene
Mi Mär 27|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
Do Mär 28|16:00 - 17:00
Wado Ryu-Karate für Kinder 5 - 9 Jahre
Do Mär 28|16:30 - 18:00
Judo 7- 13 Jahre ab 8. Kyu
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Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.