• Kursplan
  • Kampfkunst
Mo Mai 20|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Mo Mai 20|09:05 - 09:50
Reha-Sport
Mo Mai 20|09:55 - 10:40
Reha-Sport
Mo Mai 20|10:45 - 11:30
Reha-Sport
Mo Mai 20|17:30 - 18:15
Reha-Sport
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Mo Mai 20|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
Mo Mai 20|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mo Mai 20|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 14 Jahre
Di Mai 21|16:30 - 17:30
Judo 5-7 Jahre
Di Mai 21|17:30 - 18:30
Judo 8-11 Jahre
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Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.