• Kursplan
  • Kampfkunst
So Mai 9|18:00 - 18:45
Rücken Fit
So Mai 9|19:00 - 19:45
Zumba
Mo Mai 10|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Mo Mai 10|09:15 - 10:00
Reha-Sport
Mo Mai 10|10:15 - 11:00
Reha-Sport
Ganzen Kursplan anzeigen
Mo Mai 10|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend
Mo Mai 10|17:00 - 18:00
Wado Ryu-Karate für Kinder ab 10 Jahre
Mo Mai 10|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mo Mai 10|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
Di Mai 11|17:30 - 18:30
Judo für Anfänger ab 5 Jahre
Ganzen Kursplan anzeigen

Bodyshape II

Ein effektives Ganzkörpertraining. Hierbei werden verschiedene Hilfsmittel mit zum Einsatz gebracht (z.B. kleine. Hanteln, Gewichtsmanchetten, Step, Tube, usw.). Gezielte Übungen zur Muskelstraffung und Muskelkräftigung bringen die gesamte Muskulatur in Bestform.