• Kursplan
  • Kampfkunst
Mo Jul 16|18:30 - 19:20
Pilates
Mo Jul 16|19:30 - 20:20
Step & Move
Di Jul 17|08:15 - 09:10
Reha-Sport
Di Jul 17|09:15 - 10:00
Body-Shaping
Di Jul 17|10:05 - 11:00
Zumba
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Mo Jul 16|16:00 - 17:00
Wado Ryu-Karate für Kinder 5-9 Jahre
Mo Jul 16|17:00 - 18:00
Jiu-Jitsu Kinder & Jugend
Mo Jul 16|17:00 - 18:00
Wado Ryu-Karate für Kinder ab 10 Jahre
Mo Jul 16|18:00 - 19:00
Jiu-Jitsu Jugend & Erwachsene
Mo Jul 16|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
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Spinning II und III

Ausdauertraining auf dem SCHWINN-Bike mit einfachen Bewegungsabläufen. Dieser Kurs bietet einen höchstmöglichen Schutz des Stütz- und Bewegungsapparates. Durch eine ständige Kontrolle der Herzfrequenz mit Hilfe der Polar - Herzfrequenzmessung ist eine Überanstrengung ausgeschlossen. Es wird der Streß abgebaut und das Wohlbefinden gefördert.