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  • Kursplan
  • Kampfkunst
Fr Jun 9|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Fr Jun 9|09:05 - 09:50
Reha-Sport
Fr Jun 9|17:00 - 18:00
Zumba
Fr Jun 9|18:00 - 19:00
Afterburner
Sa Jun 10|10:30 - 11:30
Strong Nation
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Mo Jun 12|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
Mo Jun 12|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mo Jun 12|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 14 Jahre
Di Jun 13|16:30 - 17:30
Judo 5-7 Jahre
Di Jun 13|17:30 - 18:30
Judo 8-11 Jahre
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Spinning II und III

Ausdauertraining auf dem SCHWINN-Bike mit einfachen Bewegungsabläufen. Dieser Kurs bietet einen höchstmöglichen Schutz des Stütz- und Bewegungsapparates. Durch eine ständige Kontrolle der Herzfrequenz mit Hilfe der Polar - Herzfrequenzmessung ist eine Überanstrengung ausgeschlossen. Es wird der Streß abgebaut und das Wohlbefinden gefördert.