• Kursplan
  • Kampfkunst
Di Jul 16|08:30 - 09:15
Reha-Sport
Di Jul 16|09:25 - 10:10
Body-Shaping
Di Jul 16|10:15 - 11:05
Zumba
Di Jul 16|11:10 - 12:05
Lanhantel-Workout
Di Jul 16|16:15 - 17:00
Reha-Sport
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Di Jul 16|17:30 - 18:30
Judo für Anfänger ab 5 Jahre
Di Jul 16|18:30 - 19:30
Judo 6 - 13 Jahre ab 8. Kyu
Mi Jul 17|17:00 - 18:00
Jiu-Jitsu Kinder & Jugend
Mi Jul 17|18:00 - 19:00
Jiu-Jitsu Jugend & Erwachsene
Mi Jul 17|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
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Spinning II und III

Ausdauertraining auf dem SCHWINN-Bike mit einfachen Bewegungsabläufen. Dieser Kurs bietet einen höchstmöglichen Schutz des Stütz- und Bewegungsapparates. Durch eine ständige Kontrolle der Herzfrequenz mit Hilfe der Polar - Herzfrequenzmessung ist eine Überanstrengung ausgeschlossen. Es wird der Streß abgebaut und das Wohlbefinden gefördert.