• Kursplan
  • Kampfkunst
Mo Jul 6|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Mo Jul 6|09:15 - 10:00
Reha-Sport
Mo Jul 6|10:15 - 11:00
Reha-Sport
Mo Jul 6|11:15 - 12:00
Reha-Sport (ab 06.07)
Mo Jul 6|17:30 - 18:15
Reha-Sport
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Mo Jul 6|16:00 - 17:00
Wado Ryu-Karate für Kinder 5-9 Jahre
Mo Jul 6|17:00 - 18:00
Jiu-Jitsu Kinder & Jugend
Mo Jul 6|17:00 - 18:00
Wado Ryu-Karate für Kinder ab 10 Jahre
Mo Jul 6|18:00 - 19:00
Jiu-Jitsu Jugend & Erwachsene
Mo Jul 6|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
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Spinning II und III

Ausdauertraining auf dem SCHWINN-Bike mit einfachen Bewegungsabläufen. Dieser Kurs bietet einen höchstmöglichen Schutz des Stütz- und Bewegungsapparates. Durch eine ständige Kontrolle der Herzfrequenz mit Hilfe der Polar - Herzfrequenzmessung ist eine Überanstrengung ausgeschlossen. Es wird der Streß abgebaut und das Wohlbefinden gefördert.