Jetzt Probe-woche starten ! Jetzt Beratungs-termin vereinbaren !
  • Kursplan
  • Kampfkunst
Do Okt 10|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Do Okt 10|09:05 - 09:50
Reha-Sport
Do Okt 10|10:00 - 11:00
Pilates
Do Okt 10|17:00 - 17:45
Reha-Sport
Do Okt 10|18:00 - 19:00
Langhantel-Workout
Ganzen Kursplan anzeigen
Do Okt 10|16:30 - 18:00
Judo 8- 13 Jahre
Do Okt 10|18:00 - 19:30
Judo ab 14 Jahre & Erwachsene
Do Okt 10|19:30 - 20:30
Karate-Do Fortgeschrittene
Mo Okt 14|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
Mo Okt 14|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Ganzen Kursplan anzeigen

Spinning II und III

Ausdauertraining auf dem SCHWINN-Bike mit einfachen Bewegungsabläufen. Dieser Kurs bietet einen höchstmöglichen Schutz des Stütz- und Bewegungsapparates. Durch eine ständige Kontrolle der Herzfrequenz mit Hilfe der Polar - Herzfrequenzmessung ist eine Überanstrengung ausgeschlossen. Es wird der Streß abgebaut und das Wohlbefinden gefördert.