• Kursplan
  • Kampfkunst
So Dez 4|18:00 - 18:45
Reha/ Rücken Fit (offener Kurs)
So Dez 4|18:50 - 19:50
Zumba
Mo Dez 5|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Mo Dez 5|09:05 - 09:50
Reha-Sport
Mo Dez 5|09:55 - 10:40
Reha-Sport
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Mo Dez 5|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
Mo Dez 5|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mo Dez 5|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 14 Jahre
Di Dez 6|17:30 - 18:30
Judo für Anfänger ab 5 Jahre
Di Dez 6|18:30 - 19:30
Judo 6 - 13 Jahre ab 8. Kyu
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Zumba

Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform. Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft.