• Kursplan
  • Kampfkunst
Sa Jan 23|18:00 - 18:45
Strong
So Jan 24|10:00 - 11:00
Strong (ungerade Woche)
So Jan 24|18:00 - 18:45
Rücken Fit
So Jan 24|19:00 - 19:45
Zumba
Mo Jan 25|08:15 - 09:00
Reha-Sport
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Mo Jan 25|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend
Mo Jan 25|17:00 - 18:00
Wado Ryu-Karate für Kinder ab 10 Jahre
Mo Jan 25|18:00 - 19:00
Karate-Do Jugend & Erwachsene
Mo Jan 25|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
Di Jan 26|17:30 - 18:30
Judo für Anfänger ab 5 Jahre
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Zumba

Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform. Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft.