• Kursplan
  • Kampfkunst
Mi Nov 6|19:20 - 20:05
Stretching
Do Nov 7|08:15 - 09:00
Reha-Sport
Do Nov 7|09:05 - 09:50
Reha-Sport
Do Nov 7|10:00 - 11:00
Pilates
Do Nov 7|17:00 - 17:45
Reha-Sport
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Mi Nov 6|19:00 - 20:00
Kick-Boxen ab 12 Jahre
Do Nov 7|16:30 - 18:00
Judo 8- 13 Jahre
Do Nov 7|18:00 - 19:30
Judo ab 14 Jahre & Erwachsene
Do Nov 7|19:30 - 20:30
Karate-Do Fortgeschrittene
Mo Nov 11|17:00 - 18:00
Karate-Do Kinder & Jugend Kinder ab 8 Jahre
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Zumba

Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform. Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft.